La course à la pharmacie : cinq nouveaux joueurs rejoignent mon équipe de pharmaciens

Aujourd'hui, j'ai récupéré mes médicaments, et croyez-moi, ma liste de médicaments à la pharmacie commence à ressembler à une équipe de baseball.

J'ai du Flonase, une dose plus élevée d'amlodipine, de la doxycycline, du benzonatate et de l'Allegra générique.

Et ça s'ajoute à tout ce que je prenais déjà !

Entre le diabète, la dialyse et tous les aléas médicaux habituels, la gestion de mes médicaments est en train de devenir un véritable travail à temps partiel. À ce rythme, il me faudrait bientôt un tableur, un chef de projet et une réunion hebdomadaire pour m'y retrouver. 😂

L’objectif est simple : me débarrasser de cette toux tenace, maîtriser mes allergies et, je l’espère, retrouver mon bien-être.

Après avoir enduré cette toux sèche pendant près de deux mois, je suis prêt à ce qu'elle disparaisse enfin. Pas besoin de réexpédition !

J'espère que les nouveaux médicaments seront efficaces. Bien sûr, avec mon insuffisance rénale et la dialyse, je dois aussi m'assurer que mon traitement est adapté à ma situation et que mes médecins et mon pharmacien connaissent tous les médicaments que je prends.

Maintenant, si vous voulez bien m'excuser, j'ai rendez-vous avec mon pilulier.

Espérons que la prochaine mise à jour parlera d'un mieux-être plutôt que d'une nouvelle ordonnance à ajouter à la collection !

Une toux persistante : il est temps de consulter un médecin

Depuis deux mois, un petit visiteur agaçant refuse de partir.

Non, ce n'est pas une autre polémique sur Nextdoor. C'est une toux.

Une toux sèche.

Le genre de chose qui débarque sans prévenir, traîne un moment, disparaît juste assez longtemps pour vous faire croire que tout va bien, puis revient comme si elle avait oublié quelque chose.

Cela dure depuis environ deux mois, de façon intermittente. J'avais d'ailleurs un rendez-vous chez le médecin prévu plus tôt, mais comme je me sentais mieux, je l'ai annulé.

Car, naturellement, quand on commence à se sentir mieux, on suppose que le problème a décidé de partir.

Apparemment, ma toux n'a pas reçu le mémo.

Ça suffit !

Hier, j'en ai eu assez. Il était temps d'arrêter d'attendre et de faire vérifier ça.

Aujourd'hui, je suis allé chez mon médecin traitant.

On a commencé par prendre ma température. Elle était de 37,6 °C. Ce n'est pas une fièvre particulièrement élevée, mais c'était suffisant pour attirer mon attention, surtout compte tenu de tout ce qui se passait par ailleurs.

Le médecin a ausculté mes poumons, et j'ai mentionné que j'avais une sensation d'oppression dans la poitrine.

Après l'examen, je suis repartie avec une ordonnance pour des antibiotiques, une ordonnance pour du Flonase et la consigne d'aller chercher du Claritin.

Apparemment, mon nez et mon système respiratoire ont formé un comité, et nous devons maintenant traiter plusieurs fauteurs de troubles potentiels.

Claritin, mais pas le D !

Il y a un détail important concernant les instructions relatives aux médicaments.

On m'a conseillé de prendre du Claritin classique, et non du Claritin-D, et d'éviter les produits contenant de la pseudoéphédrine car ils peuvent faire augmenter la tension artérielle.

Avec le diabète et l'insuffisance rénale nécessitant des dialyses déjà inscrits sur mon CV médical, la dernière chose dont j'ai besoin, c'est d'y ajouter un problème de tension artérielle inutile.

Mon armoire à pharmacie est déjà assez compliquée sans y introduire de nouveaux personnages.

Je récupérerai tout demain et suivrai les instructions du médecin.

Mais attendez, qu'en est-il de la COVID et de la grippe ?

Voici la question qui me taraude depuis le rendez-vous.

Pourquoi n'ai-je pas été testé pour la COVID ou la grippe ?

On entend parler de la COVID-19 qui continue de circuler, et la saison de la grippe est une autre possibilité. Avec cette toux persistante depuis des semaines, une température de 37,6 °C et une sensation d'oppression thoracique, je me suis demandé si vous aviez envisagé l'une ou l'autre de ces infections.

Je comprends qu'un médecin ne puisse pas dépister toutes les maladies possibles à chaque consultation. Il y a peut-être des raisons justifiant le plan de traitement, et j'ignore quels facteurs ont influencé cette décision.

J'aurais néanmoins aimé comprendre si ces tests étaient pertinents.

L'examen était-il suffisant pour suggérer une autre cause ? Mes symptômes étaient-ils incompatibles avec une grippe ou la COVID ? Un test aurait-il modifié le traitement ?

Ce sont des questions légitimes, et j'ai l'intention de les poser.

Après tout, les antibiotiques traitent certaines infections bactériennes, pas des virus comme la grippe ou la COVID-19. Et même si j'espère que le traitement prescrit me soulagera, je préfère comprendre ce que l'on traite plutôt que d'attendre et de voir.

Vivre avec un parcours médical complexe

Lorsque l'on est confronté à de multiples problèmes de santé, on apprend que des symptômes que l'on aurait pu négliger auparavant méritent un peu plus d'attention.

Entre le diabète, la dialyse et les autres mésaventures médicales que j'ai vécues, je ne peux pas toujours supposer qu'un problème se résoudra de lui-même simplement parce que ça a été le cas la dernière fois.

Je ne prétends pas établir un autodiagnostic en ligne, et je ne suggère absolument pas que mon médecin ait commis une erreur. Je suis allée à ce rendez-vous parce que j'avais besoin d'un avis médical, et c'est exactement là où je devais être.

Mais je crois aussi qu'il est raisonnable de poser des questions et de comprendre le plan.

Deux mois, c'est long pour une toux qui revient sans cesse. J'ai hâte qu'elle disparaisse enfin.

De préférence sans laisser d'adresse de réexpédition.

Pour l'instant, je vais récupérer mes médicaments demain, suivre le traitement prescrit et contacter le cabinet de mon médecin pour savoir si un test de dépistage de la COVID ou de la grippe — ou toute autre évaluation — est approprié.

Avez-vous déjà eu une toux persistante pendant des semaines ? Avez-vous fini par en découvrir la cause ?

J'aimerais beaucoup entendre parler de votre expérience.

Si vous souffrez vous-même d'une toux persistante, surtout si elle s'accompagne de fièvre, d'oppression thoracique ou d'autres problèmes de santé, ne pensez pas qu'elle disparaîtra d'elle-même. Consultez un médecin.

Car parfois, la meilleure décision en matière de santé n'est pas de faire une nouvelle recherche sur Internet. C'est de prendre le rendez-vous que vous aviez annulé la première fois.

Croyez-moi, j'ai appris ça à mes dépens.

Rebondissement : c’était probablement le vaccin antitétanique

Vendredi soir, vers 19h00 heure de l'Est, j'étais à une réunion de soutien aux personnes en rétablissement lorsque j'ai commencé à ressentir des tensions dans la nuque.

Rien de dramatique. Juste un peu serré.

Le vendredi est aussi un jour de dialyse, donc les courbatures, la fatigue et cette sensation d'être complètement épuisé ne sont pas vraiment nouvelles pour moi. J'avais pris le temps de dormir et de récupérer pendant la journée, alors ma première pensée a été simple :

J'ai probablement mal dormi.

Mystère résolu.

Du moins, c'est ce que je croyais.

Je suis rentré chez moi vers 20h30. Il y avait eu une réunion de groupe (conscience/affaires), j'ai écrit mon dernier message sur Nextdoor, puis j'ai rejoint les gars de la fraternité sur Zoom.

En gros, une soirée de vendredi parfaitement normale dans mon monde.

Mais au fil de la réunion Zoom, la situation a commencé à se dégrader.

J'avais de plus en plus mal.

J'avais froid.

Et puis cette pensée m'est venue à l'esprit :

Oh mon Dieu ! Ai-je attrapé une autre grippe ou un autre virus ?

Apparemment, mon système immunitaire a décidé que 2026 serait l'année où nous allions collectionner les maladies comme s'il s'agissait de Pokémon.

Vers 23h, j'ai abandonné et je suis allé me ​​coucher.

J'écris ces lignes vers 6h00 heure avancée de l'Est, après ce que l'on peut qualifier, avec indulgence, de nuit épouvantable.

J'ai mal au bras gauche. J'ai des courbatures. Je suis presque sûre d'avoir de la fièvre. Je me sens mal, et surtout, je connais assez bien mon corps pour savoir que ce n'est pas ce que je ressens habituellement après une dialyse, quand je me sens mieux.

Puis, au cours de la nuit, mon cerveau a finalement décidé de me fournir une information très importante :

Jeudi matin, j'ai reçu mon vaccin antitétanique.

Oh.

Ouais.

Que.

Mystère peut-être résolu.

Je ne suis pas anti-vaccin. J'ai reçu les trois premières doses du vaccin contre la COVID dès le début de la pandémie, et on m'a proposé des rappels depuis.

Mais voici le problème :

Chaque vaccin contre la COVID me faisait me sentir absolument misérable pendant presque exactement 36 heures.

Apparemment, mon système immunitaire ne métabolise pas un vaccin sans problème.

Elle tient une réunion du personnel.

Il existe des comités.

Des ateliers en petits groupes sont prévus.

Quelqu'un commande le déjeuner.

Et apparemment, toute l'organisation a besoin d'environ 36 heures pour discuter de ce qui vient d'entrer dans les locaux.

Je comprends pourquoi cela se produit. Les vaccins sont conçus pour préparer le système immunitaire à reconnaître et à combattre une menace particulière. Fièvre, fatigue, courbatures, frissons et douleurs au bras peuvent survenir après la vaccination.

Savoir pourquoi je me sens malheureux ne me rend pas pour autant moins malheureux.

Ce qui m'amène au vaccin que j'ai réussi à éviter :

Zona.

On m'a conseillé de me faire vacciner contre le zona. Je suis diabétique et sous dialyse. J'ai déjà eu la varicelle. J'ai donc de nombreuses raisons de prendre le zona au sérieux.

Et pourtant…

Je repousse sans cesse la vaccination.

Ce n'est pas parce que je pense que les vaccins sont mauvais.

C'est parce que je connais la conversation qui va se dérouler dans ma tête :

Niel, le responsable : « Tu devrais te faire vacciner contre le zona. »

Autre Niel : « Vous vous souvenez des vaccins contre la COVID ? »

Niel, le responsable : « Oui. »

Autre Niel : « Tu te souviens du vaccin antitétanique ? »

Niel, le responsable : « Malheureusement… »

Autre Niel : « Revenons-en au mois prochain. »

Me voilà donc, samedi matin, courbaturée, fiévreuse, en manque de sommeil, avec un bras douloureux, à écrire un article de blog à 6h du matin car, apparemment, dormir n'était pas au programme.

La bonne nouvelle ?

Je n'ai probablement pas attrapé un autre virus au hasard.

La mauvaise nouvelle ?

Mon système immunitaire semble tenir une nouvelle réunion générale.

Vu mon état actuel, la présence est obligatoire.

Ce petit appareil que j'aurais aimé prendre au sérieux il y a des années

Ce petit appareil que j'aurais aimé prendre au sérieux il y a des années.


Comment un capteur de glycémie en continu m'a aidée à adopter de meilleures habitudes


. Je vais me confier


. Si je suis dans cet état aujourd'hui, c'est en partie parce que je n'ai pas géré mon diabète et mon insulinorésistance comme j'aurais dû.


Je mangeais mal.


Je ne faisais pas d'exercice régulièrement.


Je contrôlais rarement ma glycémie.


Pourquoi ? Parce que la méthode traditionnelle était fastidieuse.


Ça se passait à peu près comme ça :


* Se laver les mains.
* Prendre le capteur de glycémie.
* Trouver une bandelette réactive.
* Prendre la lancette.
* Se piquer le doigt.
* Espérer avoir mis juste assez de sang sur la bandelette.
* Attendre le résultat.
* Noter le résultat.
* Recommencer plusieurs fois par jour.


Et n'oublions pas… que ça fait mal. Le bout des doigts est très sensible, et après quelques piqûres, on cherche des excuses pour ne pas le faire.


Alors je l'ai fait.


Avec le recul, je regrette.


Aujourd'hui, je vis avec une amputation au-dessus du genou, une insuffisance rénale nécessitant des dialyses et des problèmes de vision. Si de nombreux facteurs peuvent contribuer à de telles complications, des années de diabète mal géré ont probablement joué un rôle important dans ma situation.


Je ne peux pas changer ces décisions passées.


Mais je peux changer celles d'aujourd'hui.


Mieux vaut de bonnes habitudes que des habitudes parfaites.


Je connais les systèmes de surveillance continue du glucose (SCG) depuis des années.


L'idée m'a toujours paru évidente :


porter un capteur,


vivre ma vie,


suivre mon taux de glucose tout au long de la journée au lieu de prendre des mesures ponctuelles,


repérer les tendances,


recevoir des alertes et


partager les données avec mon endocrinologue.


Le problème ?


N'étant pas insulinodépendante, l'assurance maladie ne le prend pas en charge. Mon diabète a été géré par des médicaments oraux par le passé, et maintenant par Ozempic, je n'étais donc pas éligible à un SCG remboursé par l'assurance.


Lorsque Stelo est devenu disponible, je n'ai pas hésité.


Basée sur la technologie Dexcom, cette application fonctionne par abonnement et me donne exactement ce que je souhaitais : un suivi continu de ma glycémie sans avoir à me piquer constamment le doigt.


Mieux encore, les données peuvent être partagées avec mon endocrinologue, ce qui nous fournit des informations bien plus pertinentes que quelques mesures ponctuelles.


Une agréable surprise.


Récemment, j'ai ouvert l'application Stelo sur mon téléphone Android et j'ai immédiatement remarqué un changement.


Waouh !


La refonte est impressionnante.


Malheureusement, je n'ai pas fait de captures d'écran de l'ancienne version, mais elle était fonctionnelle.


La nouvelle version est beaucoup plus aboutie et informative.


Je peux désormais voir rapidement :


* Le pourcentage de temps passé dans ma plage cible.
* Si ma glycémie est au-dessus, dans ou en dessous de cette plage.
* L'évolution de ma glycémie sur sept jours dans un graphique facile à lire.
* Davantage de moyens de me connecter et de consulter mes données.


C'est le genre de mise à jour qui n'est pas seulement plus esthétique : elle rend l'information plus facile à comprendre en un coup d'œil.


Si vous hésitez encore…


Que vous soyez diabétique, prédiabétique ou simplement curieux de savoir comment l'alimentation, le stress, l'exercice ou le sommeil influencent votre glycémie (et que vous ne soyez pas éligible à un système de surveillance continue du glucose pris en charge par votre assurance), je pense que Stelo mérite qu'on s'y intéresse.


Non, cet article n'est pas sponsorisé.


Personne ne m'a envoyé d'appareil gratuit.


Personne ne m'a payé pour écrire ceci.


Je partage simplement une solution qui m'a permis d'adopter plus facilement des habitudes plus saines.


Si un simple capteur peut aider ne serait-ce qu'une partie des difficultés que j'ai rencontrées, alors partager mon expérience en vaut la peine.


Parfois, les plus grandes améliorations ne résultent pas de bouleversements majeurs.


Parfois, elles naissent de la levée d'un petit obstacle qui nous empêchait d'adopter les bons comportements dès le départ.


Si mon témoignage encourage ne serait-ce qu'une seule personne à prendre sa santé en main avant que des complications ne surviennent, alors me livrer ainsi aujourd'hui en valait vraiment la peine.


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