Le rapport sur la cheville : mon système de surveillance des fluides à faible technologie

Ces derniers temps, je me surprends à passer plus de temps à regarder ma cheville.

Je veux dire, pourquoi pas ?

C'est une très belle cheville.

Plus important encore, c'est la seule qui me reste, donc elle bénéficie de toute l'attention liée à ma cheville ici.

Mais dernièrement, je ne l'admire plus uniquement pour ses qualités esthétiques. Je vérifie s'il y a des œdèmes et de la rétention d'eau.

Mon manomètre de fluide intégré

Étant donné que je vis avec une insuffisance rénale terminale (IRT) et que je suis sous dialyse, l'hydratation est un aspect auquel je dois faire attention.

Mes reins fonctionnent encore partiellement. J'urine normalement, donc je ne fais pas de rétention d'eau exactement comme une personne dont les reins ont complètement cessé de produire de l'urine.

Pourtant, je peux retenir plus de liquide que je ne le devrais.

Et l'un des endroits où il m'est le plus facile de le remarquer ?

Ma cheville.

La gravité est très fiable. Les liquides peuvent se déposer dans le bas du corps ; je peux donc regarder ma cheville et constater visuellement que j’ai peut-être un peu trop abusé des boissons.

Apparemment, ma cheville est devenue un instrument médical.

Pas de piles.

Pas de Bluetooth.

Aucun abonnement.

Il suffit de baisser les yeux.

L'autre indicateur de fluides : mon membre résiduel

Ma cheville n'est pas le seul endroit où la rétention d'eau se fait sentir.

Je peux également retenir du liquide dans mon moignon, ce qui crée un problème totalement différent.

Mon emboîture prothétique ne devient pas soudainement plus confortable parce que je retient plus de liquide. Si le volume de mon moignon change, enfiler ma prothèse peut devenir plus difficile.

La prothèse dit en substance :

« Désolé, nous sommes complets. »

La gestion des fluides n'est donc pas seulement une question à laquelle je pense pendant la dialyse. Elle peut avoir des répercussions sur des gestes aussi simples que mettre ma prothèse et vaquer à mes occupations quotidiennes.

Puis l'hiver se joint à la fête

L'hiver soulève un autre problème.

Quand l'air est sec, ma peau a tendance à l'être aussi. Ajoutez à cela les gonflements et les étirements liés à la rétention d'eau, et j'ai remarqué que ma peau a tendance à se fissurer plus facilement.

Apparemment, mon corps a une programmation saisonnière.

Été : Surveillez le gonflement.

Hiver : Surveillez le gonflement ET les fissures.

Excellent.

Apprendre à être attentif

Vivre avec une insuffisance rénale terminale m'a appris que parfois, les signes utiles ne sont pas spectaculaires.

Parfois, c'est simplement le fait de remarquer que ma cheville est un peu plus gonflée que d'habitude.

Ou que mon moignon ne s'adapte pas aussi facilement à ma prothèse.

Ou que ma peau réagit différemment.

Ces observations ne remplacent en rien les mesures et les informations que me fournit mon équipe de dialyse. Ce sont simplement des façons que j'ai apprises à être plus attentive à mon corps entre les séances.

Et comme il ne me reste plus qu'une cheville, autant la mettre à contribution.

Pour l'instant, je vais continuer à le surveiller.

Mi-cheville, mi-indicateur de niveau de fluides. Plutôt esthétique, en tout cas.