Attendez… le Coca-Cola Zero est maintenant considéré comme un aliment santé ?

Je suis récemment tombé sur une vidéo Facebook contenant ce qui pourrait bien être le meilleur conseil médical que j'aie jamais entendu.

Regardez la vidéo Facebook ici

La vidéo indique que boire du Coca-Cola Zero est un moyen de soulager la constipation causée par les médicaments GLP-1, et la nutritionniste attribue cet effet au phosphore.

Ma réaction immédiate :

FANTASTIQUE!

Enfin, quelque chose pour lequel je me suis entraîné toute ma vie.

Le Coca-Cola Zéro fait déjà partie de mon alimentation de base. Je prends de l'Ozempic, et la constipation peut être un effet secondaire.

Alors quand quelqu'un me dit que ma consommation de Coca Zéro pourrait en fait avoir une utilité, je pense naturellement :

Docteur, dois-je augmenter ma prescription de grande à très grande ?

Et quelque part au siège de Coca-Cola, un cadre a ressenti un trouble dans la Force.

Il y a un tout petit problème…

Je n'ai pas pu vérifier de manière indépendante l'affirmation de la vidéo selon laquelle le phosphore contenu dans le Coca-Cola Zero serait un traitement reconnu contre la constipation liée au GLP-1.

Je ne peux donc malheureusement pas déclarer le Coca-Cola Zéro comme un médicament.

Je dis simplement que si de futures recherches scientifiques concluent que c'est le cas...

J'ai été parmi les premiers à adopter cette technologie.

Et oui, avant que quiconque ne me rappelle le lien entre le phosphore et les maladies rénales —merci de me l'avoir rappelé.

En raison de mon problème rénal, je dois déjà faire attention à mon taux de phosphore. Je prends un chélateur de phosphate pour essayer de le maintenir à un niveau normal.

Je ne recommande donc absolument pas à qui que ce soit de se mettre à boire du Coca Zéro à des fins médicales.

Me voilà en train de découvrir une vidéo qui semblait donner à ma consommation de Coca Zéro une excuse à consonance scientifique, et je me dis :

ENFIN. MON MOMENT EST ARRIVÉ.

D’ici là, je continuerai à apprécier le Coca Zéro pour la même raison que j’ai toujours faite :

J'aime beaucoup le Coca Zéro.

Et si, par la même occasion, ma consommation contribuait à faire grimper de The Coca-Cola Company ?

De rien, actionnaires.

Je fais ma part. Une bouteille à la fois. 😂🥤

Maman avait besoin d'une salle de bain. Il nous fallait une solution.

Ma mère est actuellement en maison de retraite médicalisée. Elle a fait un AVC fin juin 2026 et un second il y a environ trois semaines. C'est son quatrième séjour à l'hôpital ou dans un établissement de santé ces trois derniers mois.

Ça implique beaucoup de déménagements, d'ajustements et de nouveaux départs. Je comprends. Je suis passée par là.

Ce plan à long terme prévoit notamment qu'elle ne souhaite pas rentrer chez elle une fois rétablie de son état d'avant son second AVC. Mais ceci est une autre histoire.

L'histoire d'aujourd'hui concerne quelque chose de beaucoup plus immédiat : maman avait besoin d'aller aux toilettes.

Elle est arrivée à l'établissement cet après-midi, et ses évaluations n'étaient pas encore terminées. Comme elle n'avait pas encore été examinée par le service de physiothérapie, on ignorait comment elle pourrait se rendre aux toilettes en toute sécurité, voire si elle pourrait y accéder tout court.

Je comprenais l'inquiétude. Personne ne voulait qu'elle tombe ou se blesse.

Mais son besoin de partir n'allait pas attendre une évaluation.

J'ai entendu l'explication de trois personnes différentes, donnée presque de la même manière à chaque fois. Ce que je n'ai pas entendu, c'est une solution.

Maman et moi avons demandé un bassin de lit.

On nous a dit que l'établissement n'utilisait pas de bassins de lit.

Très bien. Alors, que faisons-nous maintenant ?

C’est aussi à ce moment-là que j’ai commencé à être de plus en plus sûre de ma décision de ne pas faire carrière dans le secteur de la santé. Comme je l’ai écrit récemment, la patience n’est pas mon fort. Entendre la même explication à répétition alors que ma mère avait encore besoin d’aide mettait cette qualité à rude épreuve.

J'ai insisté : Il faut trouver une solution. Elle ne peut pas simplement refuser d'y aller.

Finalement, quelqu'un a pris la décision de chercher un bassin de lit. J'imagine qu'on l'a déniché dans une cave inexistante.

Crise évitée.

Je comprends la nécessité des évaluations et des procédures de sécurité. Je remercie également la personne qui a enfin trouvé une solution. Cependant, il est indispensable de trouver une réponse quant à la prise en charge des nouveaux résidents pendant l'attente de ces évaluations.

De notre côté, nous avions un besoin fondamental et immédiat, ainsi que plusieurs explications sur les raisons de sa complexité.

Ce qui aurait été utile, c'était d'entendre : « Nous n'avons pas encore évalué sa mobilité. Voici comment nous pouvons l'aider en toute sécurité en attendant. »

Cela aurait rassuré maman et nous aurait donné un plan à tous les deux.

Aujourd'hui, nous y sommes finalement parvenus. Il a fallu trois explications et un bassin de lit soi-disant indisponible.

Pourquoi j'ai réalisé que je n'étais pas faite pour le secteur de la santé

Quand j'ai commencé l'université, je pensais vouloir devenir médecin.

J'étais étudiante au programme biomédical Sophie B. Davis du City College de New York, qui fait partie du système de l'Université de la Ville de New York, dans le quartier historique de Harlem. C'était un parcours accéléré : cinq ans suivis de deux ans d'études de médecine, au lieu du cursus traditionnel de quatre ans plus quatre ans.

C'était le plan. Mes raisons de le mettre en œuvre méritent d'être expliquées en toute honnêteté.

Je ne voulais pas devenir médecin par vocation humanitaire. Je n'étais pas motivé par le désir d'avoir un impact ou de guérir une maladie. Je voulais simplement être riche et vivre confortablement.

Cela peut paraître superficiel. Avec le recul, je pense que ça l'était. Mais telles étaient mes motivations, et prétendre le contraire changerait la donne.

Il n'y a rien de mal à vouloir la sécurité financière. Le problème, c'était de choisir une profession sans trop réfléchir à la question de savoir si je voulais vraiment faire le travail.

Le fait de voir ma mère recevoir des soins récemment m'a confirmé à quel point cette carrière ne m'aurait pas convenu.

Voir l'œuvre de près

Ma mère a fait deux AVC en deux mois environ. Elle a été admise aux urgences, puis en soins intensifs, et se trouve maintenant dans un service de réadaptation physique.

Tout au long de cette épreuve, j'ai vu des professionnels de la santé à tous les niveaux lui prodiguer soins, réconfort et attention.

Je les considère comme des héros. Ce mot me vient de l'observation de leur travail : ils prennent soin des personnes qui ont besoin d'aide, réagissent face à l'incertitude et font preuve de patience dans des situations qui peuvent être difficiles pour les patients et leurs familles.

Je suis reconnaissant.

En tant que personne ayant un jour envisagé d'exercer cette profession, je suis également très clair : je ne suis pas équipé pour faire ce qu'ils font.

Sachant ce que je ne pouvais pas donner

Ce n'est pas la vue du sang, des fluides corporels ou des morceaux de corps qui me dérangerait. J'avoue cependant que les vomissures me répugnent.

Ce qui me poserait problème, c'est de rester concentrée tout en prodiguant des soins. La patience. La compassion. La capacité de continuer à répondre avec attention à une personne qui a besoin de plus et qui est déjà fatiguée.

Ma mère me tient énormément à cœur. Mais prendre soin de quelqu'un et être prêt à s'occuper de patients tout au long d'un service exigeant sont deux choses différentes.

Je ne crois pas avoir la patience ni la capacité d'assurer ce genre de soins de façon constante. C'est difficile à admettre, surtout en voyant les autres les prodiguer à une personne qui compte tant pour moi. Je dois aussi être honnête à ce sujet.

Les patients méritent d'être soignés par des personnes capables de répondre à leurs exigences. Un désir de confort matériel ne m'y aurait pas préparé.

Le mode de vie auquel je n'avais pas réfléchi

Et puis il y a les horaires.

Les longues gardes, surtout pendant l'internat, auraient constitué un autre défi majeur pour moi. Quand je pense au temps et aux responsabilités que cela impliquait, la rémunération pendant la formation était loin de la vie confortable que j'avais imaginée.

Je m'étais concentré sur les gains financiers potentiels liés au fait de devenir médecin, sans pleinement prendre en compte les années de travail exigeantes que cela impliquait, ni si le travail quotidien me conviendrait même après la formation.

Ma représentation de la profession était incomplète.

Le fait d'observer les soins prodigués à ma mère a rendu beaucoup plus difficile de passer à côté de ce que j'avais négligé.

Gratitude et compréhension plus claire

Je ne prétends pas que les soignants doivent se dévouer corps et âme à chaque instant, ni qu'ils ne devraient pas aspirer à un bon salaire et à une vie confortable. Ils méritent les deux. Je suis capable d'apprécier leur dévouement tout en reconnaissant la pénibilité de leur travail.

Ce que je comprends maintenant, c'est que mes raisons de vouloir devenir médecin n'auraient pas été suffisantes.

Il est important de reconnaître qu'une profession ne vous convient pas, même celle que vous aviez envisagée pour votre avenir. Je respecte profondément ce travail et je reconnais que j'aurais eu du mal à bien l'exercer.

À tous ceux qui ont pris soin de ma mère — aux urgences, en soins intensifs et en réadaptation — merci pour les soins, le réconfort et l'attention que vous lui avez témoignés.

Il y a des années, j'imaginais ce que la profession de médecin pourrait m'apporter. En vous observant, je comprends beaucoup mieux ce que ce travail aurait exigé de moi.